先說說我自己的情況吧，42歲，結婚十幾年了。前陣子跟老婆親熱，總感覺她有點心不在焉，自己也覺得尺寸不太夠。網上查了查，看到美國GOODMAN增大丸 男性增長增粗 短小剋星 必入爆款，評價挺多的，就決定試試。

我買的是一個月的量，每天早晚各吃一次，隨餐或者飯後。第一天吃沒什麼特別感覺，就是肚子有點暖。大概第三天開始，早上起來感覺下面有點脹脹的，以前很少這樣。

用到第一週結束，洗澡的時候量了一下，長度沒變，但勃起時感覺更硬了，充血感明顯。老婆也問是不是最近鍛鍊了，我說沒有啊，她笑笑沒多說。

到第二週，變化開始明顯了。有天晚上親熱，她突然說「你是不是變大了？」我後來量了量，長度大概多了0.5cm，粗度也有點變化，但不大。

第三週繼續吃，配合了按摩，就是每次塗點泰坦凝膠金裝版陰莖增大產品 防偽白頭卡扣升級版 男性增大最佳選擇揉一揉，感覺吸收更好。這週長度又多了0.3cm左右，而且硬度一直保持得很好。

第四週結束，總共一個月，長度大概增加了1.5cm，粗度也感覺明顯了。老婆現在主動多了，說感覺不一樣。

不過也有缺點：第一，每天兩次容易忘，我設了鬧鐘才堅持下來；第二，效果不是立竿見影，需要耐心，我前兩週差點放棄；第三，價格不算便宜，一盒大概幾百塊，一個月下來幾百塊。

跟其他產品比，我也用過一些外用膏，比如岡本絲翼耐力膏男士外用軟膏 延時膏 持久提升硬度，那個主要是延時，對增大沒啥幫助。還有奧地利進口XXL陰莖增大膏 正品必含3個標籤 男性增大助勃爆款，我也試過，感覺增粗效果不錯，但長度變化不大。

下面做個對比：

| 產品 | 效果類型 | 起效時間 | 持續時間 | 副作用 | 價格 |
|------|----------|----------|----------|--------|------|
| 美國GOODMAN增大丸 | 增大增粗 | 1-2週 | 長期 | 無 | 中等 |
| 泰坦凝膠 | 增大 | 即時配合 | 短時 | 無 | 中等 |
| 岡本絲翼耐力膏 | 延時 | 即時 | 數小時 | 輕微麻木 | 低 |
| 奧地利XXL增大膏 | 增粗 | 2-3週 | 長期 | 輕微發熱 | 中等 |

關於副作用，我一個月下來沒覺得有什麼不舒服，就是剛開始幾天有點燥熱，後來就沒了。

我的建議：如果你是想快速看到效果，可能更適合外用產品；如果想長期增大，美國GOODMAN增大丸值得一試，但別期望一個月長幾公分，我這樣1.5cm已經算不錯了。

另外，有高血壓或者心臟問題的，最好先問醫生。還有，配合泰坦凝膠金裝版陰莖增大產品一起用，效果會好一些。

如果你也在考慮，可以參考這篇連續用犀利士5mg三個月夜尿少了硬度也回來了-mp2ttx1i0，雖然產品不同，但堅持使用很重要。還有40歲用奧地利進口xxl增大膏到底合不合適-mp1ee16p0，適合40歲以上的人參考。

總的來說，美國GOODMAN增大丸適合想自然增大、有耐心的人。不適合追求速效或者怕麻煩的人。